Nehmen Sie am nächsten Yoga Tagesretreat teil!

Schenken Sie sich selbst etwas Zeit und Raum, um sich zu entspannen beim nächsten Tages-Retreat von Dr. Helen Cummins. Frühere Teilnehmer sagen, dass es ihr Leben verändert hat. Das Retreat konzentriert sich auf die tiefe Verbindung mit deinem inneren Selbst, um dein Herz zu öffnen und dein wahres kreatives Potenzial zu entfesseln.

Der Tag beginnt mit einem Begrüßungstee, dem Setzen von Intentionen und dem Kennenlernen der anderen Teilnehmer. Danach genießen wir eine Aufwach-Yoga-Praxis, gefolgt von transformativem Kundalini Yoga, einer Pranayama-Session und Meditation. Mit ekstatischem Tanz lassen wir alle Hemmungen fallen, bevor wir an einem Themenworkshop teilnehmen, der uns Werkzeuge zur Verbesserung unserer Lebensqualität vermittelt. Wir genießen ein gesundes Mittagessen mit köstlichen hausgemachten Speisen, und der Nachmittag wird mit einem Kunstworkshop fortgesetzt, bei dem die Teilnehmer ihre Emotionen in einem Gemälde ausdrücken können, das von ihren neuen Erkenntnissen des Tages inspiriert ist.

Wenn Sie am nächsten hc/ Tagesretreat teilnehmen möchten, können Sie hier Ihren Platz reservieren.

Buchen Sie Ihren Platz jetzt!